zielony smoothie

Trzeci dzień programu odnowy organizmu HAPPY DETOKS za mną. Czuję się doskonale i nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych. Obawiałam się bólu głowy, zmęczenia, apatii, a tu miła niespodzianka – nic z tych rzeczy. Podejrzewam, że przyczyniło się do tego wcześniejsze odstawienie kawy i fakt, że od kilku miesięcy nie jem mięsa, unikam jak mogę cukru … (przeczytaj więcej)

932 total views, 1 views today

tahini

Od jutra rozpoczynam 10-dniowy program odnowy organizmu HAPPY DETOKS. Dobrze nastawiona psychicznie i fizycznie. Z zapasem sił, pozytywnej energii, optymizmu i produktów spożywczych ;) Zaznajomiona z podstawami jogi. Traktuję to jako wyzwanie i pewnego rodzaju przygodę. Wierzę, że się uda. Wytrwam i będzie dobrze. Wiem to. Do happy posiłków nie potrzeba żadnych wyszukanych produktów. Wszystko … (przeczytaj więcej)

1,227 total views, 1 views today

“Happy Detoks” Kasia Bem

“Jedz, oddychaj i kochaj (siebie!)” Od jakiegoś czasu w mojej podświadomości regularnie pojawiała się joga. Nigdy jednak nie zdobyłam się na to, by spróbować. To coś na zasadzie “chciałabym i boję się”. Nadal się troszkę boję ;) Ale zdecydowałam się podjąć maleńkie próby w tym kierunku. Kupiłam książkę, która mi w tym pomoże. “Happy Detoks” … (przeczytaj więcej)

5,019 total views, 3 views today

piosenka na weekend

Nie uwolnię się od Leonarda Cohena tak łatwo. Chodzi za mną dzień w dzień. Nie ma opcji, piosenkę na ten weekend również zaśpiewa Mistrz Leonard. Posłuchaj dziś ze mną mojej ulubionej. Co ja piszę??? Wszystkie są przecież moje ulubione :) I gdybym miała wybrać jedną, nie byłabym w stanie. Leonard Cohen – moja miłość. Lubisz … (przeczytaj więcej)

451 total views, no views today

otwórz okno

Piątek. Pora na coś optymistycznego od BEATY PAWLIKOWSKIEJ. Dziś otwieramy okna. Okna na świat. Świat, który nas kocha.     Nie ważne, czy za oknem świeci rozbrykane słońce, czy uśmiecha się zamglony księżyc. Nie ważne, czy wieje przenikliwy wiatr albo czy mróz pieczołowicie tworzy na szybach swoje malowidła. Otwórz okno. I posłuchaj. Słyszysz? Świat kocha … (przeczytaj więcej)

544 total views, no views today

Pulanna serum pod oczy

Nie zdarza mi się to często. Właściwie prawie nigdy. A jednak dziś przyszłam z recenzją kosmetyku, którego zużyłam troszkę mniej niż połowę. Mało tego. Nie zamierzam go użyć ani razu więcej. Niewiele na jego temat znalazłam opinii w sieci. A jeśli już to super pozytywne – pisane przez dziewczyny, które dostały go “do testów”. Moja … (przeczytaj więcej)

1,494 total views, 2 views today

Icicles (YC)

Jest to jeden z bardzo nielicznych zapachów Yankee Candle, którego obawiałam się zapalić. Już na sucho wosk pachniał tak intensywnie i charakterystycznie, że za każdym razem, gdy wybierałam coś do kominka, omijałam go szybko i bardzo świadomie. Długo poleżał i poczekał na swój dzień. A potem mnie zaskoczył. Icicles od Yankee Candle. Kupiłam go w … (przeczytaj więcej)

546 total views, no views today

piosenka na weekend

Ochota na Leonarda Cohena nigdy nie przeminie. Dziś mam nastrój na „Closing Time”. Uwielbiam! Leonard Cohen – Closing Time       So we’re drinking and we’re dancing and the band is really happening an the Johnny Walker wisdom running high And my very sweet companion she’s the Angel of Compassion and she’s rubbing half … (przeczytaj więcej)

470 total views, 1 views today

ulubione miejsce w moim mieście

Kraków jest magiczny. Krakowa nie da się nie kochać. Każdy, kto był tutaj chociaż raz, pragnie kiedyś wrócić. Ja mam to szczęście, że w Krakowie mieszkam. I nie chciałabym zamienić tego miasta na żadne inne na świecie. Bo nie ma wspanialszego. Jestem o tym przekonana na 100%. Odkąd tutaj zamieszkałam, czuję, że to moje miasto. … (przeczytaj więcej)

690 total views, 2 views today

zdrowy egoizm

“Bądź odważny, nie pytaj o zgodę i nie zastanawiaj się co pomyślą. Kiedy jesteś pewien co chcesz zrobić i jeśli czujesz, że życie pcha Cię właśnie w tę stronę, bądź odważny, podejmij decyzję i doprowadź ją do końca jak James Bond.”  B. Pawlikowska Czwarty dzień wyzwania na blogu SEN MAI. Dzisiejszy temat przypadł mi do … (przeczytaj więcej)

672 total views, no views today

bloguję, bo lubię

Od wielu lat regularnie spotykam się z kilkoma przyjaciółkami. Są to wspólne babskie wieczory w jakimś miłym lokalu, przy winie, piwie czy drinku, z rozmowami, chichotami, czasem łzami. Każda z nas jest inna. Mamy różne upodobania, charaktery i często odmienne podejście do niejednej sprawy. A jednak czekamy na następne spotkanie niecierpliwie. Bo niezmiernie je lubimy. … (przeczytaj więcej)

795 total views, 2 views today

Facebook