rób rzeczy

Piątkowa motywująca żółta karteczka od Beaty Pawlikowskiej w tym tygodniu wygląda u mnie tak:       Podpisuję się pod tym bez wahania. Zawsze wyznawałam tę zasadę. Najpierw doprowadź jedną rzecz do końca, potem dopiero zacznij kolejną. Chyba, że chcesz mieć same rozgrzebane sprawy/projekty/dzieła/cokolwiek, a sfinalizowanych ani jednej. Dotyczy to każdej dziedziny. Pracy, nauki, hobby, … (przeczytaj więcej)

470 total views, no views today

endorfiny

Gdy kilkanaście miesięcy temu rozpoczynałam swoją przygodę z regularną aktywnością fizyczną, wszędzie, gdzie szukałam informacji na temat treningów z Ewą Chodakowską napotykałam na nieustannie powtarzane magiczne niemal słowo endorfiny. Oczywiście kiedy pierwszy raz się z nim zetknęłam, nie miałam najmniejszego pojęcia o co chodzi. Sprawdziłam. wg Wikipedii: Endorfiny – grupa hormonów peptydowych, wywołują doskonałe samopoczucie … (przeczytaj więcej)

414 total views, no views today

powiew zmian

Chodzą mi po głowie zmiany. Tysiąc pomysłów. Na bloga, na siebie, na życie. Jednego dnia pełna optymizmu, wiary i pewności, następnego pojawia się zwątpienie. Wątpliwości są jednak dużo mniejsze niż chęć spróbowania. Próbować warto zawsze. Nigdy się nie dowiem, jeśli nie spróbuję. A jeżeli się nie powiedzie – wyciągnę wnioski i bogatsza w nowe doświadczenia, … (przeczytaj więcej)

415 total views, no views today

zniszcz ten dziennik (2)

Coraz bardziej wciąga mnie niszczenie dziennika. To już się stało niemal codzienną rutyną. Każdego dnia co najmniej jedną stronę. Zdarza mi się wracać do już zrobionych kartek i coś tam modyfikować. Może nie wychodzi mi ósmy cud świata, z kreatywnością też czasami średnio, ale najważniejsze, że zabawa jest przy tym wyśmienita. Lubię patrzeć jak dziennik … (przeczytaj więcej)

1,769 total views, no views today

uporządkowałam szafę

Czytam namiętnie oraz równie namiętnie oglądam blogi i filmy na Youtube dotyczące minimalizmu. Obsesyjnie niemal pragnę go wprowadzić w swoje życie, przynajmniej w niektóre jego dziedziny. Marzy mi się stworzenie własnej Capsule Wordrobe. Jeszcze mi do tego daleko, jeszcze nie dojrzałam tak do końca do tematu i trochę się boję, ale idę już w dobrym … (przeczytaj więcej)

600 total views, no views today

ciasteczka owsiane z marchewką

Niedziela to dobry dzień, aby zjeść coś słodkiego. Słodkiego i zdrowego jednocześnie. Zapomniałam dodać, że również smacznego ;) Dziś przepis z gatunku “zobaczyłam i natychmiast muszę wypróbować”. Ciasteczka owsiane z marchewką. Podkradłam z bloga Dietetyczne fanaberie. Ociupinkę zmodyfikowałam. Efekt bardzo mnie zadowolił. Ciasteczka owsiane z marchewką. (ok 20 sztuk) 15 dag płatków owsianych 5 dag … (przeczytaj więcej)

1,186 total views, no views today

obiektywnie

Piątkowa żółta karteczka od Beaty Pawlikowskiej. W tym tygodniu postanowiłam obiektywnie spojrzeć na życie ;)Oh yes!     Pozdrowienia i uściski! Ania 418 total views, no views today

418 total views, no views today

nadal ćwiczę!

17 miesięcy ćwiczeń z E. Chodakowską za mną. Dziś mija dokładnie tyle od dnia, gdy po raz pierwszy nieudolnie wykonałam początkowy trening z książki “ Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską”. Faktycznie moje życie od tamtej chwili zmieniło się przeogromnie. Czy było warto? Co za głupie pytanie!!!! No pewnie, że TAK! Od Nowego Roku ćwiczę … (przeczytaj więcej)

665 total views, no views today

Facebook