jestem z siebie dumna!

Wróciłam do dawnej formy szybciej niż myślałam. Ćwiczę, ćwiczę, ćwiczę! Zakupione niedawno “Turbo wyzwanie”stało się moim ulubionym programem. Oczywiście nie robię go codziennie, zmieniam płyty, żeby mieć urozmaicenie. Każdego dnia do podstawowego treningu dorzucam ćwiczenia na brzuch oraz jakiś zestaw na nogi (idę po kolei TYM WYZWANIEM). Odżywianie też wygląda u mnie wzorowo – odporna … (przeczytaj więcej)

816 total views, no views today

Facebook