7 dni ćwiczeń z książką

Minęło siedem dni moich ćwiczeń z Chodakowską. Praca z książką jest trudniejsza niż z płytą, czy filmem na YT, gdzie tylko patrzymy, słuchamy i wykonujemy pokazywane ćwiczenia, wymaga więcej przygotowań i zachodu. Chcę dziś napisać jak ja to ogarnęłam i jak sobie radzę. A idzie mi całkiem dobrze :) Do treningu niezbędne są wg mnie: … (przeczytaj więcej)

526 total views, no views today

Facebook