wind of change

Gdy mam zbyt wiele czasu, zaczynam wymyślać. Wymyśliłam dziś, że czas na zmiany. W różnych dziedzinach. Konkretne pomysły stopniowo zamierzam wprowadzać w życie. Zmiany będą dotyczyć również bloga. Jeśli wszystko pójdzie po mojej myśli ? w weekend staną się rzeczywistością. I mam nadzieję, że będą to zmiany na lepsze :) Do weekendu jednak jeszcze kilka … (przeczytaj więcej)

299 total views, no views today

antysłodkie wyzwanie

Idąc logicznym sposobem myślenia, dziś, po wcześniejszym śniadaniu i obiedzie, powinien być podwieczorek, deser jakiś, coś słodkiego. Nic z tych rzeczy jednak nie będzie. Nie dlatego, że nie mam przepisów, bo tych pasujących do metody Montignac mam cały zapas. Nie będzie nic słodkiego, bo postanowiłam od jutra samej sobie rzucić poważne wyzwanie. Od jutra żadnych … (przeczytaj więcej)

323 total views, no views today

a po śniadaniu przychodzi obiad (MM)

Wczoraj było śniadanie. Dziś zapraszam Cię na montignacowy tłuszczowy obiad. Mięso z surówką. Dla pozostałej części rodziny mogą być do tego zapychacze – ziemniaki lub ryż. Prosto, szybko smacznie. Przepis ten mam od bardzo dawna. Podała go na mniamowym forum dziewczyna, która nazwała się Agama. Nie wiem co się z nią dzieje, ale karkówka wg … (przeczytaj więcej)

529 total views, no views today

jajko zgodne z MM

Dzisiejszy wpis ? również kuchenny. Ale tym razem nie będzie się kłócił z moją dietą, jest bowiem całkowicie zgodny z Metodą Montignac ;) Weekendowe poranki są spokojne i bez pośpiechu. Robiąc śniadanie można nieco bardziej się postarać i przygotować coś ciekawszego niż kanapka z chudym twarożkiem i dżemem na fruktozie. W weekendy zwykle jadam śniadania … (przeczytaj więcej)

406 total views, no views today

czekoladowy

Przyszłam dziś z kolejnym proteinowym napojem. Mała różnica między dzisiejszym, a poprzednimi? o tym, na który przepis zaraz podam w żadnym razie nie można powiedzieć, że jest dietetyczny :) Nie przejmuję się tym. Wypiłam do dna. Był tego wart.     Napój bananowo-czekoladowy. (1 porcja) 1 banan 2 gałki lodów czekoladowych 2/3 szklanki mleka szczypta … (przeczytaj więcej)

202 total views, no views today

chwile w słoiku

Kilka miesięcy temu u Ani, która maluje swoje życie zobaczyłam sympatyczny sposób na zatrzymanie szczęśliwych chwil. Sposób ów bardzo mi się spodobał i od razu wiedziałam, że kiedyś zastosuję go u siebie. Nie spieszyłam się z tym jednak. Czekałam chyba na dzień taki, jak dziś, kiedy to przeświadczenie, że nic radosnego mnie nie spotyka i … (przeczytaj więcej)

212 total views, no views today

zakupy

Wspominałam już kiedyś, że bardzo lubię robić zakupy w Minti Shop. Fajne produkty, szybka obsługa, no i te słodkie bibułki, do których za każdym razem przy rozpakowywaniu paczki się uśmiecham ;) Znów się skusiłam na kilka drobiazgów. Wiem, wiem, miałam nic z kosmetyków nie kupować w najbliższym czasie? ale tego potrzebowałam i już! No i … (przeczytaj więcej)

361 total views, no views today

koktajl ogórkowy

Coraz częściej mam ochotę na napoje jogurtowe. Dzień bez dużej szklanki wypełnionej niekoniecznie owocowym proteinowym koktajlem zaczyna być nieważny. Dzisiejszym przepisem Ameryki nie odkryję. Banalny i szalenie smaczny. Ogórkowy. Jeden z wielu moich ulubionych. Polecam.       Napój ogórkowy. (1 porcja)   1 szklanka jogurtu naturalnego pół dużego ogórka kilka ząbków czosnku koperek listki … (przeczytaj więcej)

281 total views, no views today

kiss

W ostatnim dniu wyzwania fotograficznego przesyłam buziaka. I uśmiech, bo ten buziak trochę kiepski, sweet focie i dziubki nie za bardzo mi wychodzą (za stara już na to jestem), a niestety pomysłu na innego buziaka nie znalazłam. Niech więc będzie to, co mam.   Buziak.     Do zobaczenia w kolejnym wyzwaniu, to już za … (przeczytaj więcej)

305 total views, no views today

city

Przedostatni dzień z fotografią wyznaczoną przez wyzwanie. Miasto. Pokazuję dziś widoki zaokienne. Nie wstawiłam najładniejszego ? z rozmysłem, bo to widok na górki, które nie są miastem i nie pasują do tematu :) Kocham miasto, w którym mieszkam. Kocham tu mieszkać. Prawie 10 lat. Kraków jest magiczny! Bez dwóch zdań! Pozdrawiam z Krakowa! Buziaki. 305 total … (przeczytaj więcej)

305 total views, no views today

Facebook